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经常喜欢嚼茶叶有什么害处吗?

法凡舒 | 2020-01-14 19:08 | 回答8个

  • 最佳答案

    吃茶叶的好处

    1、消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌,帮助食物消化,还能从齿缝中去除食物残渣,保持口腔清洁,同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。

    2、消脂减肥,茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶叶中又以乌龙茶,绿茶的消脂功效较为显著,减肥可以常喝乌龙茶,乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。

    3、延缓衰老,茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性,是人体自由基的清除剂,对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果。

    4、消炎抑菌,茶多酚具有较强的收敛作用,对伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌等有着明显的抑制和杀灭作用,有消炎,止泻的功效。利用茶叶的抑菌,杀菌作用,可以防治急性和慢性痢疾。
    5、防辐射伤害,茶叶中含有较多的茶多酚,咖啡碱,脂多糖和维生素C,都具有防辐射的作用,茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴的能力,由于茶叶中这些营养物质的综合作用,使这些放射性物质被吸收,通过粪便排出体外,从而消除它们的内辐射作用。

    6、防龋齿,茶叶含氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”,如同给牙齿加上了一层保护层,提高了牙齿的防酸抗龋能力,饮茶,用茶水漱口,刷牙或者使用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿。

    7、防肠道疾病,茶叶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀,茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋白质,而脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用,是治疗肠道疾病的良药。

    8、抑制心血管疾病,茶叶中含有大量的茶多酚成分,对人体的脂肪代谢有着重要的作用,能起到抑制心脑血管的作用,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等,能使凝血变清,在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成,从而起到抑制动脉粥样硬化的作用。

    吃茶叶的坏处

    1、嚼茶叶应该嚼用开水泡开的茶叶,因为茶叶在炒制过程中,或受到外界污染,会形成一种叫苯并芘的物质,这是一种和黄曲霉菌一样起致癌作用的有机化合物,能诱导人体正常细胞染色体和基因畸变或是突变。

    2、苯并芘很难在水中溶解,而且在茶叶中含量不多,喝茶并没有什么危险,但是有的人在茶叶在没有泡开的情况下就开始嚼茶叶,这时的茶叶就有可能超过苯并芘的安全量,有致癌的危险。

    扩展资料:

    茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等),则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

    不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊,睾丸坠痛等症状接踵而至。

    参考资料:


    通晓澜  |  发布于2020-01-14 19:21
  • 在生活中不少人有生嚼茶叶和生食剩荼根的习惯。这是不可取的。因为茶叶中含有活性很强的鞣酸、咖啡因、咖啡碱
    和多种芳香油等物质。嚼食后这些物质被人体吸收。会促使神经系统高度兴奋,血液循环加速.心率加快。甚至出现心律
    不齐,使人感到心慌。另外,活性碱在体内大量积聚。具有较强的生理作用。会像醉酒一样使体温升高、四肢乏力,甚至出
    现肌肉震颤等症状。对有冠心病、肺心病和高血压的患者尤其不利。由于消化道的鞣质增多。很容易和食物结合成为鞣酸蛋白形成沉淀.影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外,还可引起便秘。老年人最为明显。如果是放久的茶叶。由于保管过程中病茸沾染或湿度增加。会使霉菌等微生物大量摹生。茶叶上出现霉点和茵丝。产生霉味。嚼食后可引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等消化道中毒症状。在空气和土壤中.茶树受化肥和农药的污染日益严重. 而茶叶在烘焙加工过程中,由于碳化物的热解作用,使茶叶沾染含多环芳香烃物质3、4苯丙芘增多.这是难溶于水的致癌物质。如果嚼食茶
    叶,可使苯丙芘在体内增多,留下隐患。对于泡饮后的剩荼根.也不宜嚼食。且不说剩荼根芳香味已丧失殆尽,味同嚼蜡.
    重要的是它含有较多的二级胺, 亦有致癌作用
    摘自《家庭中医药》

    驷荣  |  发布于2020-01-14 19:30
  • 没有口香糖在身边的时候嚼一片口香糖可以去除口臭。

    杭枫  |  发布于2020-01-14 19:27
  • 如果你所咀嚼的茶叶农残超标,你的身体就有可能摄入过多农药,从而影响健康。要是撇除这条,其实嚼茶叶是蛮好的,既可以保护牙齿又可以防止口臭。

    詹晓  |  发布于2020-01-14 19:24
  • 应该不会有什么问题吧

    董伯元  |  发布于2020-01-14 19:18
  • 现代人的生活保健知识是通过书籍、报刊、广播电视、专家讲座等的宣传获得的,这些知识具有很大的权威性。的确,你如果不相信这些教导,你还有什么其他更科学的来源和依据?
    遗憾的是,这类保健的教导,往往截然相反,令人无所适从。
    以开门七件事“柴米油盐酱醋茶”的茶叶为例,现在到处宣传绿茶有抗癌、美容、减舥、降血圧等的功效,不仅适宜于中老年饮用,也还适宜于青少年。因为现在的青少年生长发育所需要的各种营养食品,不但已经满足,甚至还过剩,非常需要通过饮茶,净化消化道微生物,促进蛋白质消化,调节脂肪代谢,排除多余残留物,防止肥胖,保护内脏器官的健康运作等功效。
    历史上和现今不少地区除了喝茶水外,还把茶叶也吃下去,典型的如客家的擂茶,是在茶叶之外再加入米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮等,有时也加些青草药。原料备好以后,放到擂钵里,用擂持不断擂转,把原料擂成酱状茶泥,冲入滚水,便成为擂茶。通常最简单的是煮茶粥,或茶饭,把茶叶和米饭都吃下去。杭州楼外楼有个名菜“龙井虾仁”,是把龙井茶叶同虾仁炒在一起,碧绿衬嫩白,光是看色,即令人垂涏。近来,为了发扬传统的茶文化,不光是提倡饮茶,还提倡把茶叶也吃下去,并给予新的科学解释:说只喝茶水是一种浪费,因为茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,水溶性的营养有儿茶素、维生素C、氨基酸等;脂溶性的营养有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素,所以只喝茶水不吃茶叶是很大的浪费。
    可是另一些文章却指出,喝茶不宜把茶叶也吃下去。因为现在的茶叶经检查,一是含铅超标,二是DDT等农药残留量过高。喝茶汤是安全的,把茶叶吃下去就不好了。含铅超标是汽车造的孽,含农药超标则由于茶园过量的施用农药。杭州的龙井茶享誉国内外,沿龙井村的公路两旁,茶农家家开茶馆,早、中、晚慕名而来品茶、兼吃农家饭的游人,络绎不绝,每家年收入逾50万元,公路边的小汽车排成长龙,其排放的含铅废气,积聚、徘徊在茶园上空,导致茶叶含铅量超标,说白了一点也不足为奇。
    一方面提倡喝茶最好兼吃茶叶,一方面警告喝茶不要吃茶叶。没有看到过警告的人于是大吃茶叶,自以为有益于健康。看到过警告的人,想进一步了解:到厎吃茶叶的好处和害处相比,那个是主要的?没有人出来解答,令人无所适从!

    高贞  |  发布于2020-01-14 19:15
  • 茶叶本来就对身体有好处....
    如果你是广东人...看过本港台的那个什么节目就知道...
    那个专家说茶叶对身体有好处的...

    雍婕  |  发布于2020-01-14 19:12
  • 要看是什么茶叶了呢 要是有机的绿色茶 咀嚼没有什么坏处的 但是要是有农残的茶叶的话会加剧这些微量有害元素的吸收

    商辉  |  发布于2020-01-14 19:09
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